초복, 중복, 말복 날짜 및 삼복 음식
삼복의 유래와 2021년, 2022년, 2023년 초복, 중복, 말복 날짜 그리고 삼복 음식을 소개해드리도록 하겠습니다. 삼복더위라는 말이 있습니다. 이는 1년 중 가장 더운 여름 날씨인 날인 초복, 중복, 말복을 뜻합니다. 우리나라는 이 시기에 과거부터 보양식을 섭취해오고 있습니다. 자세한 내용은 아래 글을 참고해 주세요. 1. 삼복(초복, 중복, 말복) 유래 누구나 농사가 힘든 것을 알고 있습니다. 특히 무더운 여름에 땡볕에서 농사를 짓기란 여간 쉽지 않습니다. 과거 농사를 주로 짓고 살던 시대에는 이러한 폭염 속에서 농사를 짓기 위해서는 많은 에너지가 필요하고 이에 따라 많은 열량 섭취가 필요했습니다. 따라서 1년 중 가장 무더운 여름 날씨인 삼복 시기에 농사에 필요한 에너지가 필요하기 때문에 영양..
2021. 7. 5.
